En Panelami, sabemos que muchas veces es difícil elegir los ingredientes que nos acompañarán diariamente en nuestras dietas. Principalmente, aquellos que les dan un toque de sabor como el endulzante. Para que tomes la mejor decisión, a continuación, te mostraremos las diferencias entre los endulzantes naturales y los edulcorantes artificiales.
Endulzantes Naturales
Los endulzantes naturales sirven para darle un toque de dulzor a alimentos y bebidas. Una de las ventajas es que no son elaborados con aditivos y quimicos industriales, sin embargo, su consumo en exceso es perjudicial para la salud.
Algunos ejemplos de endulzantes naturales son:
- Miel
- Azúcar de coco
- Fructosa
- Sirope de arce
- Jugo de caña de azúcar (Panelami)
Edulcorantes Artificiales
Los edulcorantes artificiales son sustitutos del azúcar elaborados de forma industrial.
Dos de sus grandes ventajas es que no contienen carbohidratos ni elevan los niveles de azúcar. Sin embargo, algunos de ellos cuentan con efectos secundarios perjudiciales para la salud.
- Aspartamo
- Sucralosa
- Sacarina
- Neotame
¿Cuál es el mejor endulzante?
Como puedes ver. ambos endulzantes tienen sus pros y sus contras. Sin embargo, lo natural siempre es la mejor opción. El endulzante Panelami forma parte de los endulzantes naturales más saludables y con mejor sabor ¡Anímate a probarlo aquí!